高齢者ドライバーが安全に運転し続けるための筋トレ講座

普段、車を運転し、日常生活を送っておられる高齢者の方が、これからも安全に車を運転し続けていただく為に、運転に必要な筋力を維持して頂けるよう、理学療法士を招き、自宅でできる筋力トレーニングの方法をお教えします。車を運転しなくなると、今の生活スタイルが崩れてしまうことも。あなた自身の介護予防の為にも、ぜひご参加ください。

内容は下記の通りです。

    ⑴高齢者の運転に必要な運動機能（講義）

    ⑵安全に運転し続けるための筋力トレーニング（実演）

令和8年1月24日（土）　午前10時から午後0時

葛公民館　多目的ホール

対象者　市内に住んでおられる65歳以上の高齢者で、現在、車の免許をお持ちで、日々の生活で自家用車等を運転されている方。

募集定員　40名（先着順）　参加費無料

令和7年12月8日（月）から令和7年12月26日（金)

※募集期間中でも、参加希望の方が定員に達した場合、募集を締め切る場合がございます。ご了承ください。

電話、ファックスまたは、直接窓口にてお申し込みください。

※窓口、ファックスの場合は、下記申込用紙に、必要事項をご記入いただき、お申し込みください。

筆記用具・タオル・飲み物（当日は軽い運動ができる服装でお越しください。）