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あしあと

    減塩ワンポイントアドバイス

    • [公開日:2023年3月25日]
    • ID:2967

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    「天然だし」でおいしく減塩しよう

    簡単おいしい「天然だし」の取り方

    みそ汁や煮物など、毎日の食事作りに欠かせない「だし」。ついつい便利な「だしの素(粉末だしや顆粒だし)」を使っているという人も多いのではないでしょうか。実は「だしの素」には、塩分が多く含まれています。
      「だしをとる」のは面倒なイメージがあって…というあなたに朗報。とっても簡単な「だし」のとり方を紹介します。この機会に、風味の良い天然のだしをとってみませんか!

    ↓画像をクリックするとPDFが開きます。

    天然だしの取り方のレシピ

    天然だしは、さまざまな料理に使うことができます。

    お好みの方法で天然だしをとって、減塩レシピに活用してくださいね!

    減塩ワンポイントアドバイス レシピ

    「広報御所」では、隔月で減塩レシピを紹介しています!

    ☆減塩ワンポイントアドバイスは「広報御所」平成29年10月号からスタートしました。主に奇数月に【けんこう】のコーナーに掲載しています。

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