御所市版エンディングノート「わたしのきもちー未来のお願いごとー」

終活に取り組まれるかたが増えてきている中、高齢対策課では御所市版のエンディングノートを作成しました。

予期せぬ大きな病気や事故、生活環境の変化等、自分を取り巻く環境変化は誰にでも起こり得ます。

そんな時、自分の思いを家族や友人、周りの人達に伝えておけるようにしておくことはとても大事です。

この「わたしのきもちー未来のお願いごとー」は自分の思いや整理したい情報が書けるようになっています。

自分がこれまで歩んできた人生を、最後まで自分らしく過ごすために、ペンを取って少しずつ準備を始めてみませんか。

・書きやすいところから少しずつ

初めから全部を埋める必要はありません。書きやすいページからはじめてみましょう。

・何度でも書き直していい

想いの変化に合わせて、何度でも書き直せます。修正しやすいよう、鉛筆での記入をおすすめします。

・1年に1度読み返す習慣を

人生の節目に内容を読み返してみましょう。今の想いとズレがあれば、上書きしてください。

・大切な人と想いを共有し、保管場所を伝えておく

書いた内容をきっかけに、家族や信頼できる身近な人と、あなたの想いについて話してみましょう。また、信頼できるかたにこのノートの存在と保管場所を伝えておきましょう。