御所市役所　介護保険制度

いつまでも元気で過ごすめに

　みんなと一緒に、励まし合い楽しく継続的にしましょう。

　６５歳以上で介護保険の認定を受けていない人全員に４月中旬頃アンケートを送付します。アンケートの回答内容から医師に「生活機能が低下している傾向がある（特定高齢者）」と判定された人だけに、判定通知をお送りしますので、各自必要とされる教室にご参加ください。

運動器の機能向上
のための教室

筋力アップを目的に指導員のもと運動を行い、自己トレーニング方法などアドバイスを受ける教室です。

栄養を改善する
ための教室

体力をつけるために、専門家による効率的な栄養の取り方や調理の仕方、栄養のバランスなどアドバイスを受ける教室です。

口腔機能の向上
のための教室

「食べる」「話す」「力を出す」など口の機能の回復をはかるケアやトレーニングの仕方などアドバイスを受ける教室です。

受講者の感想は・・・

　●大変楽しかった♪もっと続けたい！
　●久しぶりに出会った孫に「顔色が良くなった」と言われた。
　●散歩することが多くなった。自転車漕ぎが大好き。
　●総入れ歯であまりケアしてなかったが舌を磨くことを始めって知った。
　　知らなかったことを教わりタメになった。