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手軽に楽しく♪ほど塩生活のコツ!(減塩セミナー)

[2020年9月26日]

ID:2715

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塩分ほどほどが健康の秘訣!日頃のおやつを見直してみませんか?

塩分をとりすぎないように生活することで、高血圧症を予防・改善し、動脈硬化や生活習慣病を予防しましょう。

野菜ソムリエ・フードコーディネーターの松田弘子さんを講師にお迎えして、手軽で楽しい、「ほど塩生活のコツ」をお伝えします。
ご参加の方に、ほど塩グッズとレシピ集をプレゼント!ぜひご参加ください。

開催日

令和2年11月6日(金)


時間

9時40分から11時30分

場所

御所市いきいきライフセンター

対象

御所市に住民票のある20歳以上の方

定員

24名(先着順)

内容

  • どうして減塩がひつようなの?
  • 塩分の多い食べ物は?
  • 日頃のおやつを見直そう!
  • 野菜・果物を生かした減塩のコツ!

   

費用

無料

持ち物

  • 筆記用具
  • マスク

申込方法

健康推進課にお電話、もしくは直接お申し込みください。

締切日

令和2年10月30日(金)まで

その他

※日程等変更する場合があります。内容に変更がある場合は、ホームページや広報等にてお知らせします。

※新型コロナウイルス感染拡大防止対策にご協力お願いします。詳しくは、お申し込み後に送付する案内通知をご確認ください。

手軽に楽しく♪ほど塩生活のコツ!

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お問合せ

御所市 市民安全部 健康推進課  
電話: 0745-44-3268 ファックス: 0745-65-2615
御所市わくわく子育てセンター 
電話: 0745‐62-8060

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